5月22日，“喚醒多巴胺，活力不打烊——‘脆皮’研究生的健康重啟計(jì)劃”活動在南京農(nóng)業(yè)大學(xué)衛(wèi)崗校區(qū)勤仁坡、濱江校區(qū)樸苑餐廳前同步舉行?；顒右浴翱茖W(xué)運(yùn)動+心理調(diào)適+健康科普”為核心，通過趣味運(yùn)動區(qū)、手工療愈坊、能量補(bǔ)給站等形式，引導(dǎo)研究生科學(xué)管理體重，增強(qiáng)身體素質(zhì)，緩解科研壓力。

趣味運(yùn)動區(qū)是一大亮點(diǎn)環(huán)節(jié)，設(shè)有歡樂保齡球、卡路里盲盒競猜挑戰(zhàn)賽、脂肪快跑接力賽、平衡大挑戰(zhàn)、健康大富翁、活力燃脂健身操六大項(xiàng)目。這些項(xiàng)目兼具競技性與趣味性，通過寓教于樂的形式，引導(dǎo)研究生樹立“快樂運(yùn)動、健康生活”理念，激發(fā)他們參與體育鍛煉、關(guān)愛自身健康的意識。

手工療愈坊提供了靜心創(chuàng)作、舒緩情緒的空間；能量補(bǔ)給站區(qū)域開展養(yǎng)生茶飲品鑒與創(chuàng)意水果拼盤大賽活動；健康飲食體驗(yàn)區(qū)設(shè)有健康食品展示、飲料含糖量展示、減脂餐DIY、無糖酸奶品嘗、健康知識科普等環(huán)節(jié)。

本次活動由南京農(nóng)業(yè)大學(xué)黨委研究生工作部、研究生會主辦，研究生團(tuán)工委社區(qū)文化建設(shè)中心、后勤保障處校醫(yī)院及農(nóng)學(xué)院、工學(xué)院、園藝學(xué)院、食品科學(xué)技術(shù)學(xué)院、人工智能學(xué)院、動物科技學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、公共管理學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院等聯(lián)合承辦。

活動以國家倡導(dǎo)的“體重管理年”為契機(jī)，結(jié)合研究生身心健康需求，通過集多模態(tài)數(shù)據(jù)分析、飲食調(diào)配、運(yùn)動指導(dǎo)于一體的創(chuàng)新實(shí)踐，為研究生提供科學(xué)飲食、系統(tǒng)運(yùn)動、健康養(yǎng)生方案與策略，將健康管理融入高校校園，有效提升了研究生的健康素養(yǎng)與自我管理意識。

【中國新聞網(wǎng)】南京農(nóng)業(yè)大學(xué)舉辦研究生健康派對 倡導(dǎo)健康生活方式

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